កត្តាបីនៃស្បែកចាស់

កត្តាលេខមួយក្នុងវ័យចំណាស់ស្បែក:

វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវីការថតរូប

70% នៃភាពចាស់នៃស្បែកមានប្រភពចេញពីការថតរូប

កាំរស្មីយូវីប៉ះពាល់ដល់កូឡាជែននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅក្មេង។ ប្រសិនបើកូឡាជែនរួញតូចស្បែកនឹងកាត់បន្ថយការបត់បែន, គ្រវី, សម្លេងស្បែកមិនស្មើគ្នា, អ៊ីនផតថលសារធាតុពណ៌និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀត។

វិសាលគមទូលំទូលាយរបស់ព្រះអាទិត្យត្រូវបានបែងចែកជា UVA និង UVB ។ កាំរស្មី UVB មានរលកពន្លឺខ្លីហើយអាចដុតបានតែស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែករបស់យើងប៉ុណ្ណោះដែលមិនអាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកបាន។ ទោះយ៉ាងណាកាំរស្មី UVA មានរលកពន្លឺវែងហើយអាចជ្រាបចូលក្នុងកែវនិងជ្រៅទៅក្នុងស្បែកយ៉ាងខ្លាំងទីបំផុតបានធ្វើឱ្យកូឡាជែនចុះខ្សោយនិងនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

ក្នុងន័យសាមញ្ញ UVA នាំឱ្យមានវ័យចំណាស់កាំរស្មីយូវីនាំឱ្យឆេះហើយពន្លឺអ៊ុលត្រាវីតអាចធ្វើឱ្យខូចសកម្មភាពរបស់កោសិកាហើយការសំយោគកូឡាជែនត្រូវបានរារាំងដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាភាពចាស់និងអាន់តូស។ ដូច្នេះកាំរស្មីយូវីមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងមិនថាវាមានពន្លឺថ្ងៃឬពពកក៏ដោយអ្នកត្រូវធ្វើការងារល្អនៃការការពារកម្តៅថ្ងៃ។

កត្តាសំខាន់ទីពីរក្នុងភាពចាស់នៃស្បែក

រ៉ាឌីកាល់អុកស៊ីតកម្មអុកស៊ីតកម្ម

ពាក្យគន្លឹះសម្រាប់រ៉ាឌីកាល់សេរីគឺ 'អុកស៊ីសែន' ។ យើងដកដង្ហើមប្រហែល 98 ទៅ 99 ភាគរយនៃអុកស៊ីសែនរាល់ពេលដែលយើងដកដង្ហើម។ វាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីដុតអាហារដែលយើងញ៉ាំហើយចេញម៉ូលេគុលតូចៗសម្រាប់កោសិការបស់យើងទៅមេតាប៉ូឡាសហើយវាបញ្ចេញថាមពលច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់យើងដំណើរការ។

ប៉ុន្តែប្រហែលជា 1% ឬ 2% នៃអុកស៊ីសែនជ្រើសរើសផ្លូវប្លែកនិងគ្រោះថ្នាក់មួយដែលមានអុកស៊ីសែនតិចតួចនេះត្រូវបានគេហៅថារ៉ាឌីកាល់សេរីដែលវាយប្រហារកោសិការបស់យើង។ យូរ ៗ ទៅការខូចខាតនេះនឹងកកកុញតាមពេលវេលា។

ការកត់សម្គាល់បំផុតគឺសញ្ញានៃភាពចាស់ដែលបង្ហាញលើស្បែក។ រាងកាយរបស់យើងមានយន្តការការពារមួយដែលជួសជុលការខូចខាតដែលបានធ្វើដោយរ៉ាឌីកាល់សេរីប៉ុន្តែនៅពេលដែលរ៉ាឌីកាល់សេរីកកកុញលឿនជាងកោសិការបស់រាងកាយអាចជួសជុលវាបានឱ្យស្បែកមានអាយុបន្តិចម្ដងៗ។

រូបភាពខាងលើគឺជាជាលិកាស្បែកពិតប្រាកដនៃរាងកាយរបស់យើងអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថារោគរាតត្បាតកំពូលគឺងងឹតជាងនេះហើយស្បែកដែលយើងផលិតកូឡាជែនត្រូវបានគេហៅថា fibroblasts ដែលផលិតម៉ាស៊ីនធ្វើឱ្យកូឡាជែន។

FibroBlasts នៅពាក់កណ្តាលរូបភាពគឺ Fibroblasts ហើយអ្នកងសពពីងពាងនៅជុំវិញពួកគេគឺកូឡាជែន។ Collagen ត្រូវបានផលិតដោយ fibroblasts, ហើយស្បែកវ័យក្មេងគឺជាបណ្តាញ Collagen បីវិមាត្រនិងយ៉ាងតឹងរឹងជាមួយនឹង fibroblasts ទាញយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសរសៃកូឡាជែនដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្បែកវ័យក្មេងនូវវាយនភាពពេញនិងមានវាយនភាពវ័យក្មេង។

និងស្បែកចាស់, fibroblasts និងតំណភ្ជាប់កូឡាជែនរវាងការបែកបាក់របស់ fibroblasts នៃភាពចាស់ជរានឹងបានចាប់ផ្តើមភាពចាស់, នេះគឺជាអ្វីដែលយើងច្រើនតែនិយាយថាភាពចាស់នៃស្បែកដែលបានទទួល?

បន្ថែមលើការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃយើងអាចប្រើថ្នាំលាបក្រអាលខ្លះដែលមានវីតាមីនអាវីតាមីនអ៊ីស៊ីដែនសរសៃឈាមវ៉ែនតានិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតនៃផលិតផលថែរក្សាស្បែក។ ជាធម្មតាក៏អាចញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានពណ៌ភ្លឺផងដែរដូចជាប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះសំបូរទៅដោយលីកូប៉ែន។

វាអាចស្រូបយកអុកស៊ីសែនបានល្អនិងការពារភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្មអ្នកក៏អាចញ៉ាំផ្កាខាត់ណាខៀវដែរ

កត្តាសំខាន់ទីបីក្នុងភាពចាស់នៃស្បែក

ការចងខ្សែស្បែក

ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវល័ក្ខខ័ណ្ឌវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានគេហៅថាប្រតិកម្ម glycosylation ដែលមិនអាក់អន់ចិត្តឬប្រតិកម្ម MLAD ។ គោលការណ៍គឺការកាត់បន្ថយជាតិស្ករភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនក្នុងករណីដែលគ្មានអង់ហ្ស៊ីម; ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករគឺអាចបញ្ច្រាសបានយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីននិងការកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងប្រូតេអ៊ីនឆ្លងកាត់ការធ្វើឱ្យមានជាតិទឹកបំប៉ននិងប្រតិកម្មឡើងវិញដែលបណ្តាលឱ្យមានការផលិតនៃផលិតផលចុងក្រោយរបស់ glycosylation ។

អាយុគឺជាក្រុមនៃកាកសំណល់ជីវសាស្ត្រដែលមានពណ៌លឿងមានពណ៌លឿងដែលមិនមានលទ្ធភាពដែលមិនខ្លាចការបំផ្លិចបំផ្លាញអង់ស៊ីមហើយគឺជាផ្នែកមួយនៃពិរុទ្ធជនសំខាន់នៃភាពចាស់របស់មនុស្ស។ នៅពេលដែលយើងមានអាយុមាននៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលជាអតុល្យភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រូតេអ៊ីនមួយដើមនិងការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីនវ័យក្មេង រចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីនដែលនាំឱ្យមានវ័យចំណាស់និងការបាត់បង់ការបត់បែននៃ collagen និងសរសៃយឺតនៅក្នុង dermis នេះ។